Me ha parecido propio ponerlo aquí:
¡Cuánta verdad!.
WhateverPeopleSayIAm escribió:Vuelvo a este post que después de lograr bajar unos kilos he vuelto a ponerlos; así que nada, a empezar de nuevo
Que os parece este menú para mañana???
- Desayuno: Cereales con leche desnatada y media cucharada de te de Nesquik + un vaso de zumo tropical
- Mediamañana: Batido de fresa
- Comida: Ensaladilla rusa + Pera
- Merienda: Barrita de cereales + vasito de Nesquik
- Cena: Yogur desnatado.
Nirgal escribió:WhateverPeopleSayIAm escribió:Vuelvo a este post que después de lograr bajar unos kilos he vuelto a ponerlos; así que nada, a empezar de nuevo
Que os parece este menú para mañana???
- Desayuno: Cereales con leche desnatada y media cucharada de te de Nesquik + un vaso de zumo tropical
- Mediamañana: Batido de fresa
- Comida: Ensaladilla rusa + Pera
- Merienda: Barrita de cereales + vasito de Nesquik
- Cena: Yogur desnatado.
¿La ensaladilla rusa es la que tiene pollo? Porque si no (y creo haber visto de ésas con sólo verduras y mayonesa), yo diría que le falta un poco de proteína. Pero depende de lo que estés buscando y de la cantidad de ejercicio que estés haciendo, claro.
(Yup, con una semana de retraso. )
David escribió:Sí, es la que tiene patata, zanahoria, guisantes... Y bañado en el producto más asqueroso que existe: la mahonesa.
Nirgal escribió:David escribió:Sí, es la que tiene patata, zanahoria, guisantes... Y bañado en el producto más asqueroso que existe: la mahonesa.
Yo antes me la comía a cucharadas. La mayonesa, digo.
Ya no porque tiene mucho colesterol. Pero me sigue encantando.
Nummis escribió:Sin duda, la mejor dieta es pasarlo mal...
De 62 a 58,8 en poco más de una semana.
guille_fan_esc escribió:Yo siempre he dicho que si uno quiere adelgazar, hay que pasar hambre sí o sí