ForoESC

Viso escribió:Otros dos más para el grupo
A ver niños lo que durais con fuerza de voluntad yo en dos meses he dejado 9 kilos 200gr.

EDITO: Bueno, ya va casi para tres meses

Que pasada, 9 kilos!!!

Yo a ver que tal... cada año hago una dietilla diferente y suelo perder bastante, pero el verano me pierde!!

Y este año con el gym... a ver que tal!

Me voy de comilona a Sitges Esperaremos a la semana que viene... el régimen se me irá a tomar viento

Ya perdí los 10 kilos justos y baje la barrera de los 67. Actualmente 66'7 kilos.

Enhorabuena!

Mercie!!! Mi hambre má costao

Yo llevo ya varios días a dieta y no sé por qué no bajo nada...

Viso escribió:Ya perdí los 10 kilos justos y baje la barrera de los 67. Actualmente 66'7 kilos.

Qué envidia!!!

Yo estoy en 59, esforzándome por llegar a 65 (pero de músculo, no de grasa)

Por el momento, y después de una pausa de dos semanas por la gripa, acabo de retomar el ejercicio.

Hoy he ido a la enfermera y me vio que subí 300 gramos. Estoy contenta porque con tanto refresco que me he tomado esta semana por el calor, creía que iba a subir kilos.
Próxima visita a la enfermera: el 5 de octubre. Me tengo que animar.

No soy una persona que le guste mucho salir asi que suelo escaquearme, pero ayer me obligaron a salir así que salí, y el pantalón que me compré hace nada me caía, y haciendo el tonto me dije "Uy, una pandilla de tíos buenos, voy a meter barriga", pero no fui capaz porque no tenía A parte, he crecido, es todo magnífico

La bascula que tenemos mi novio y yo en casa es un misterio

Derrepente pesa 79kg...derrepente pesa 76kg... y claro... luego va se pesa en la farmacia y se le camba la peluca.Aunque se ponga loca la bascula suele ser bueno tener siempre una misma referencia. Mi chico quiere llegar a los 66kg mas o menos. Como minimo bajar de 70-dice.

Cuando yo le conoci pesaba 58kg y luego engordo hasta los 92kg hace cuatro años y luego se puso a bajar con deporte gimnasio y tal... y llego a 74kg hace dos años...luego volvio a 80 y ha vuelto a bajar ... ahora esta en los 77-78.

Le cuesta HORRORES seguir una dieta. Es bstante disciplinado con el gimnasio pero con la comida no puede. Es MUY espcialito para comer: detesta la pasta, el arroz, la mayoria de las verduras, casi todo el pescado...
Imaginaos como sufro para hacerle algo de comida "que le guste" y que sea "variado" y "no siempre lo mismo"

Lo unico a su FAVOR es que puede y sabe CENAR poco: un vaso de leche y un sandwich de pavo, unas tortas integrales...etc.

El problema: que le encantan los helados! Come de vez en cuando entre horas y con los desayunos por cada uno que cumple en cuando compro cosas de picoteo para MI, el avalancha mis "palmeritas" y ensaimadas derrepente y se come medio paquete

No se como ayudarle porque el mismo se salta sus propias metas y yo paso de ser el malo. Y es complicado. Al menos con el gym es muy autoexigente.Pero con la comida lo va intentado y me exige que sea malo pero luego se molesta si me paso de severo! No se que hacer! Y se niega a comer cosas que NO le gusten como ARROZ!!!

Es que si una persona no se conciencia de lo que supone hacer una dieta, y no ya de eso, sino de comer sano, es muy difícil hacerle entrar en razón. Tú sigue insistiendo, a ver si poco a poco lo consigue! Ánimo!

Eso sí, si antes pesaba 58, tuvo que conseguirlo de alguna forma...

Yo empecé este lunes... a ver que tal!!

Ikerina escribió:Yo empecé este lunes... a ver que tal!!

¡Suerte y ánimo!

Yo no me peso, simplemente me miro al espejo, y hasta ahora he visto mejoras...

Ikerina escribió:Yo empecé este lunes... a ver que tal!!

¡Suerte!.

Ayer fui a la enfermera y...¡bajé 800 gramos. No me lo creí, porque desde que me pasó lo del ojo me he ido a Gandulilandia y apenas e caminado!. Eso si: no me comido a deshoras.
Próxima visita a la enfermera el 15 de octubre.